「宿便」という言葉は、一度は聞いたことがある人が多いはず。

 

・腸内にヘドロみたいにこびりついている?

・美容や健康の大敵?

 

と、何やら「良くないもの」というイメージは持っていても、改めて「宿便って何?」と言われると説明しにくいですよね。

 

そこでこの記事では、「そもそも宿便って何?」というところを、詳しく解説します。

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